Здоровье...

[jack-of-shadows]

Старый Рокфеллер зарабатывал в неделю более 1 миллиона долларов, но мог потратить на свою еду только 5 долларов, потому что был болен и питался кашей и картофельным пюре.

Итого:

1. Не курить ( ну это ясно и понятно, сделано )

2. Не пить спиртного ( по возможности, т. е. раз в три месяца не очень страшно)

3. Принимать витамины/ есть фрукты-овощи ( попробуем )

4. С юмором относиться к жизни, не париться по любому поводу, не портить себе нервы ( практический совет: чаще улыбайся и на душе станет легче)

5. Записать всё это на бумажку и повесить над кроватью, в ванной, в туалете, на кухне, а если не поможет не забывать, то на монитор